Koordinations-Check

Koordinations-Check - Selbsttest

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich für ein aussagekräftiges Ergebnis.

Frage 1 von 10: Wie lange können Sie auf einem Bein mit geschlossenen Augen stehen?

30 Sekunden oder mehr 15-30 Sekunden 5-15 Sekunden Weniger als 5 Sekunden

Frage 2 von 10: Können Sie rückwärts auf einer Linie gehen?

Ja, ohne Probleme Mit leichtem Schwanken Schwierig Nicht möglich

Frage 3 von 10: Wie gut können Sie einen Ball fangen?

Sehr gut Gut Mittelmäßig Schlecht

Frage 4 von 10: Stolpern Sie oft oder stoßen an Dinge?

Sehr selten Gelegentlich Regelmäßig Häufig

Frage 5 von 10: Können Sie zeitgleich verschiedene Bewegungen ausführen?

Ja, problemlos Mit etwas Übung Fällt mir schwer Sehr schwer

Frage 6 von 10: Wie ist Ihre Reaktionsgeschwindigkeit?

Sehr schnell Normal Eher langsam Sehr langsam

Frage 7 von 10: Können Sie gut tanzen oder rhythmische Bewegungen machen?

Ja, sehr gut Ganz okay Eher nicht Gar nicht

Frage 8 von 10: Haben Sie Probleme beim Fahrradfahren?

Nie Selten Manchmal Kann nicht/fahre nicht

Frage 9 von 10: Wie sicher fühlen Sie sich auf unebenem Untergrund?

Sehr sicher Einigermaßen sicher Unsicher Sehr unsicher

Frage 10 von 10: Können Sie präzise Bewegungen ausführen (z.B. Einfädeln)?

Ja, problemlos Meist gut Schwierig Sehr schwer

Koordinations-Check - Selbsttest